Durch ständiges wiederholen gelanden diese Sätze in Dein Unterbewusstsein und werden Teil deines Denkens. Nur so kann langfristige Veränderung stattfinden. Hierfür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine Möglichkeit wäre, dir folgende Affirmationen für Selbstvertrauen jeden Tag laut zu dir zu sprechen oder Du kannst sie auch aufsprechen und in einem Ruhezustand z.B. Meditation oder vor dem Schlafen-Gehen, mindestens ein 21 Tage anzuhören.

Natürlich kannst du diese Liste selber ergänzen, dene daran die Sätze immer in der Gegenwart und positiv zu vormulieren

Mein Vorschlag für Dich:

Diese Glaubenssätze stärken mein Selbstbewusstsein

Ich bin voller Selbstvertrauen, Mut und Intelligenz.

Ich liebe mich, ich bin wunderbar und ich achte und respektiere mich.

Andere Menschen lieben mich, weil ich großartig und einzigartig bin.

Andere Menschen achten mich, andere Menschen respektieren mich.

Ich bin ausgeglichen und in Harmonie und Frieden mit mir und mit dem Universum.

Ich habe viele außergewöhnliche Talente und Gaben und lebe diese.

Ich übernehme die Verantwortung für alles in meinem Leben, weil ich der Gestalter meines Lebens bin.

Ich meistere mein Leben voller Leichtigkeit mit meinen Gedanken, Gefühlen und Taten.

Ich bin eine große Persönlichkeit und eine sehr interessante Person.

Ich bin mir meiner einzigartigen Stärken, Talente und Fähigkeiten bewusst.

 
Ich bin mir meiner Selbst bbewusst, deshalb habe ich auch ein starkes Selbstvertrauen

Ich vertraue mir, meinen Stärken, meinen Talenten und gehe voller Mut meinen Lebensweg.

Ich bin authentisch und mir gegenüber ehrlich

Ich gehe meinen eigenen Weg mit Mut und Ausdauer

Ich bin ausgeglichen, glücklich und gesund.

Ich bin selbstsicher und ruhe in mir selbst.

Ich lebe im Hier und Jetzt, bin achtsam und werde mir meiner Gedanken und Gefühle immer bewusster.

Ich verdiene alles Gute.

Ich denke und fühle nur noch positiv (gut) (ohne Bewertung) über mich und über die Welt.

Ich bin offen für Freude, Selbstvertrauen, Energie und Gesundheit.

Ich akzeptiere die Welt und erschaffe mir mein eigenes Leben.

Ich lasse die Veränderung in mir zu und verankere das GUTE in meinen Gedanken, Handlungen und Taten.

Ich treffe Entscheidungen schnell, die sich mehr und mehr positiv auf mein Leben und dessen anderer auswirken.

Ich bin kontaktfreudig und ziehe förderliche Kontakte in mein Leben.

Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben. Ich bin mein bester Freund.

Ich bin verantwortlich für mein Leben und kann mein Leben und die Welt verändern.

Ich vertraue auf meine innere Macht, die stärker als alle äußeren Umstände ist.

Ich habe das Recht auf Veränderung und Wachstum.

Ich bin unabhängig, erfolgreich und reich auf allen Ebenen.

Das Universum zeigt mir den Weg und schenkt mir alle Kraft ihn zu gehen.

Ich aktiviere alle Ressourcen in mir und dem Universum für mich.

Ich bin dankbar für das Wachstum  meines Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins.

Ich trete sicher und selbstbewusst auf.

Ich bin stolz auf mich .

Ich nehme alle mir gebotenen Lösungen, Chancen und Herausforderungenan.

ICH BIN ICH