LöffelListe - eine kurze Reise durch DEIN Leben. Bist
du dabei?
Suche dir nun ein ruhiges Plätzchen und nehme dir die Zeit für diese  kurze Reise

Das Leben, das Du  führst, ist es daswelches du dir  wünschst. Ein Leben in dem du deine Ziele, Wünsche und Träume
kennst und dein Leben aktiv danach gestaltest, damit sie in Erfüllung  gehen.

Stehst Du jeden Tag auf mit einem breiten Grinsen und großer
Vorfreude in den Tag. Mit ganz viel Freude und Leichtigkeit verfolgst  du dann deine Träume und genießt die kleinen und großen Momente, die sich im Alltag ergeben? Perfekt, dann brauchst Du hier nicht mehr weiter machen. Oder doch?
An hektischen Tagen, wo Du mehr reagierst als bewusst aggierst, ist da noch Platz für DICH?
Genau aus diesem Grund schaffe  Auszeiten für dich, um Kraft zu tanken und alles Kommende mit  Leichtigkeit und Freude anzunehmen.

Dabei hilft Dir deine Löffelliste!

 Durch dein bewusstes wahrnehmen und die
schriftliche Fixierung deiner Ziele, schaffst du für
dich die besten Voraussetzungen, um gezielt dein Leben anzupacken und ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Sei dir bewusst, dass all das möglich ist und nur du es kannst.
Wenn Du das für Dich verankert hast und auch bereit für die Veränderung bist, dann sei Du die Veränderung, die  du dir in deinem Leben wünschst?

Starte mit deiner  Löffelliste!

Du kannst deine Löffelliste als einen Art Wegweiser für dein Leben sehen, eine Reisplanung mit Stationen, die es gilt zu besuchen. Wie bei einer geplanten Tour, kann der Pfad einen schon mal auf eine andere Route lenken, den nicht alles, was du aufschreibst, magst du vielleicht einhalten. Vielleicht kommt ja auch neue Ziele, Wünsche und Träume hinzu. Es geht darum dir ganz bewusst zu werden, deien 100 Punkte  im Alltag
nicht zu vergessen und dein Leben aktiv danach zu gestalten. Mit einer  Löffelliste schaffst du dann die besten Voraussetzungen, damit Du später nicht
zu sagen brauchst: "Hätte ich mal ..." Wäre schön gewesen...

Es ist Deine Liste, also  gelten deine Regeln. Lasse dich nicht
von Regularien limitieren oder beeinflussen, sondern schreibe all das  auf, was du dir für dein Leben wünschst! Du darfst die Liste auch später noch um deine Wünsche ergänzen oder auch Dinge herunternehmen, wenn sie dir nicht mehr wichtig sind.

HIer ein paar Tips zur Anwendung die Dir etwas helfen könnten:

Schritt 1 - Starte damit, dass Du alles aufschreibst was dir in den Sinn kommt, ohne zu bewerten. Alles ist erlaubt!

Beachte dabei weder Zeit , noch Geld, noch Gelegenheit-
Beschränke dich nicht selber. Schalte Dein Ego und den Verstand kurzfristig aus, werde zum Träumer, visualisiere. Lebe aus dem Innen. Ob und wie die einzelnen Punkte deiner Liste zu realisieren  sind, kannst du später prüfen.

 Dir fällt nichts ein:

Stell dir die Fragen: Was wolltest du als  Kind werden?
Wohin wolltest du schon als Kind unbedingt reisen?
Was war dein größter Kindheitstraum?
Was würdest du erleben, wenn Zeit und Geld für Dich keine Rolle spielen würde?
  Wenn du morgen sterben würdest, was würdest du in den letzten  verbleibenden Stunden machen? (Meine Empfehlung dazu: Sieh dir  den Film „The Bucket List – Das Beste kommt zum Schluss“ mit Morgan Freeman und Jack Nichelson an.)

In welchen Momenten warst und bist du besonders glücklich?
Welchen Beruf/Berufung/Tätigkeit  würdest du gern ausüben, wenn Zeit und Geld keine  Rolle spielen?

Schritt 2 - Sei kreativ: Die ersten Dinge hast du vielleicht ganz schnell  aufgeschrieben.  Lasse deiner Kreativität freien Lauf . Denke an alles was du an deinem Leben liebst. Denke an all die
verrückten Ideen die du je hattest. Halte sie alle fest auf Papier. Sei mutig und das wo "Andere" sagten" Du bist verrückt" schreibe ganz oben hin.

Schritt 3 - Frage dich immer wieder, was will ich wirklich mal machen, wo will ich wirklich mal hin, warum habe ich es bisher noch nicht gemacht........
 

Schritt 4 - Lasse dich inspirieren: Frage andere Menschen, was ihr größter Traum wäre, vielleicht ist das ja auch eine Idee für dich. Stell dir die Frage umgekehrt - Das Beste kommt eben nicht zum Schluss - was würde ich sofort am liebsten gleich machen.

Du brauchst deine Liste nicht alleine schaffen, hole dir Anregungen.
Lege dir die Liste an einen Ort, wo sie dir immer im Auge ist, so kannst du sie jeder ZEIT ERGÄNZEN  und spontan ändern, du wirst immer wieder an deine Löffelliste  erinnert und bindest sie aktiv in deinen Alltag und dein Leben ein.

Mach dir Spalten mit den Zahlen 1-100, eine Spaltenreihe für die Beschreibung und vielleicht ein Datum, bis wann du was erlebt haben möchtest oder als erledigt abhaken kannst.
Meine 100 Dinge, die ich erleben möchte......